Cruse Helpline provides free and confidential support and information by phone. We help everyone in Wales who may need emotional support with grief & loss. When you contact us you will talk with one our friendly and supportive volunteers who will listen to you with empathy and understanding, and work together with you to find a meaningful way forward. They are experienced in knowing how to help people who have challenges like what you are going through. Regardless of your age, gender, ethnicity or religious beliefs, we will listen in a supportive and non-judgmental capacity.

Mae Llinell Gymorth Cruse yn darparu cymorth a gwybodaeth am ddim a chyfrinachol dros y ffôn. Rydym yn helpu pawb yng Nghymru a allai fod angen cymorth emosiynol gyda galar a cholled. Pan fyddwch yn cysylltu â ni, byddwch yn siarad ag un o'n gwirfoddolwyr cyfeillgar a chefnogol a fydd yn gwrando arnoch gydag empathi a dealltwriaeth, ac yn cydweithio â chi i ddod o hyd i ffordd ystyrlon ymlaen. Maent yn brofiadol o ran gwybod sut i helpu pobl sydd â heriau fel yr hyn rydych chi'n mynd drwyddo. Waeth beth fo'ch oedran, rhyw, ethnigrwydd neu gredoau crefyddol, byddwn yn gwrando mewn gallu cefnogol a heb farnu.