MIASA Crisis Helpline

MIASA Crisis Helpline provides 24/7, free and confidential support by phone. We are here for everyone in Malaysia who may be struggling or looking for support with abuse & domestic violence, anxiety, bullying, dementia & Alzheimers, depression, eating & body image, family, gambling, gender & sexual identity, loneliness, parenting, pregnancy & abortion, trauma & PTSD, relationships, school & work, self-harm, stress, substance use, suicidal thoughts, supporting others, grief & loss, and physical illness. We are dedicated to preventing suicide. If you're contemplating suicide or you're worried about warning signs in someone else, please reach out to us for help. When you reach out to us you will talk with one of our friendly and supportive peers or volunteers who have experience in how to help people with similar experiences to your own. They will listen, express empathy and understanding, and assist you to find a way through your situation. Anyone can call and receive free support. We exist to help everyone regardless of age, gender, beliefs or ethnicity. We recognise that difficult mental health or crisis experiences can happen at any time, so we are available 24 hours a day, every day of the week.

Talian Bantuan Krisis MIASA menyediakan sokongan 24/7, percuma dan sulit melalui telefon. Kami berada di sini untuk semua orang di Malaysia yang mungkin bergelut atau mencari sokongan dengan penderaan & keganasan rumah tangga, kebimbangan, buli, demensia & Alzheimer, kemurungan, pemakanan & imej badan, keluarga, perjudian, jantina & identiti seksual, kesunyian, keibubapaan, kehamilan & pengguguran, trauma & PTSD, perhubungan, sekolah & tempat kerja, kecederaan diri, tekanan, penggunaan bahan, sokongan bunuh diri, penyakit fizikal, kesedihan & kehilangan orang lain. Kami berdedikasi untuk mencegah bunuh diri. Jika anda bercadang untuk membunuh diri atau anda bimbang tentang tanda amaran pada orang lain, sila hubungi kami untuk mendapatkan bantuan. Apabila anda menghubungi kami, anda akan bercakap dengan salah seorang rakan sebaya atau sukarelawan kami yang mesra dan menyokong yang mempunyai pengalaman dalam cara membantu orang yang mempunyai pengalaman yang serupa dengan anda sendiri. Mereka akan mendengar, menyatakan empati dan pemahaman serta membantu anda mencari jalan melalui situasi anda. Sesiapa sahaja boleh menghubungi dan menerima sokongan percuma. Kami wujud untuk membantu semua orang tanpa mengira umur, jantina, kepercayaan atau etnik. Kami menyedari bahawa kesihatan mental yang sukar atau pengalaman krisis boleh berlaku pada bila-bila masa, jadi kami bersedia 24 jam sehari, setiap hari dalam seminggu.