Need to leave quickly?

Click to immediately exit this site.

Quick Exit
Find A Helpline logo

Sjúktspjall


Online Chat

About Sjúktspjall

Sjúktspjall is an anonymous online chat for people aged 13-25, to discuss relationships, sex, communication and all forms of violence. Despite our target age, people of all ages are welcome, no one is turned away. Our counsellors work on behalf of Stígamót, which provides counselling services to survivors of sexual abuse as well as to relatives and loved ones of survivors. People of all genders and sexualities are welcome. Perpetrators and people that are concerned with their own behaviour are welcome on the chat. Our main focus is counselling people from Iceland. Our main goal is to prevent violence as well as to provide support and counselling to minors who otherwise would not receive support.

Sjúktspjall er nafnlaust netspjall fyrir fólk yngra en 25 ára (yfirleitt frá 13-25 ára, en allur aldur er velkominn á spjallið). Spjallið er hugsað fyrir folk til að ræða áhyggjur af samskiptum, kynlífi, samböndum og alls konar ofbeldi. Ráðgjafar á spjallinu eru á vegum Stígamóta sem eru félagasamtök sem sérhæfa sig í ráðgjöf til þolenda kynferðisofbeldis og aðstandenda þeirra. Öll kyn eru velkomin á spjallið og eru öll sambandsform og kynhneigðir velkomnar sömuleiðis. Við þjónustum fyrst og fremst fólk frá Íslandi. Gerendur og þau sem hafa áhyggjur af hegðun sinni eru velkomin á spjallið. Markmiðið okkar er að koma í veg fyrir ofbeldi og að veita ungu fólki ráðgjöf og stuðning sem annars myndu ekki sækja í slíkt.

Where is Sjúktspjall available?

Available nationwide in Iceland

Who does Sjúktspjall support?

Youth and children

What languages does Sjúktspjall support?


Illustration of a woman messaging a crisis counselor, with chat bubbles and shapes extending from her phone

Not what you’re looking for?

Find another helpline
Find A Helpline brand mark with two chat bubbles in a heart shape

Find A Helpline is a public service made with ♡ by ThroughLine. For business or commercial use, get in touch.


Copyright © 2026 ThroughLine Limited
All rights reserved.