Are you or someone else in immediate danger?

Quick Exit
Find A Helpline logo

Helplines in Poland.

Everyone

We are a Germany-based support line offering support in Ukrainian and Russian languages. Are you feeling overwhelmed and...


Text

WhatsApp

Youth
Children

116 111 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę jest anonimowy, bezpłatny, całodobowy i pufny....


Call

Online Chat

All topics
Youth
Children

Telefon zaufania 800 119 119 to darmowy i anonimowy numer dla dzieci i młodzieży, pod którym porozmawiasz z psychologiem o...


Call

Online Chat

Men

Telefon zaufania dla mężczyzn / Helpline for men zapewnia bezpłatne i poufne wsparcie telefoniczne. Jesteśmy tutaj, aby pomóc...


Call


Call

Online Chat


Call

Everyone

Infolinia dla uzależnień behawioralnych jest dedykowana osobom cierpiącym na uzależnienia behawioralne oraz ich...


Call

Everyone

Olsztyńskie Stowarzyszenie Pomocy Telefonicznej zapewnia całodobowe, bezpłatne i poufne wsparcie telefoniczne i SMS-owe....


Text

Call


Call

Online Chat

Adults

The Antidepressant Helpline 22 484 88 01 has been operating for more than 20 years. Psychologists, psychotherapists and a...


Call

Everyone

TelefonPogadania.pl to miejsce, w którym dbamy, żeby nikt – bez względu na wiek – nie czuł się samotny. Jeśli potrzebujesz...


Call

Everyone

Osoby kontaktujące się z Pogotowiem „Niebieska Linia” otrzymują wsparcie psychologiczne oraz wiedzę na temat możliwych...


Call

Women

Infolinia Centrum Praw Kobiet jest skierowana do kobiet doświadczających przemocy – czy to przemocy domowej, czy napaści na tle...


Call

Everyone

Ogólnopolska Infolinia ds. Uzależnień to miejsce, w którym osoby z problemami uzależnień i ich bliscy mogą uzyskać wsparcie,...


Call

Women

МИ ХОЧЕМО ДОПОМОГТИ | МИ ДЛЯ ТЕБЕ | МИ РОЗУМІЄМО ТЕБЕ | МИ НА ТВОЇЙ СТОРОНІ Ми маємо справу з усіма видами насильства —...


Call

Everyone

Linia 800 108 108 adresowana jest do wszystkich osób w żałobie, które potrzebują pomocy. Dzwoniący mogą anonimowo porozmawiać o...


Call

Women
Youth

Jeśli doświadczyłaś przemocy seksualnej – nieważne gdzie, nieważne kiedy (teraz czy w przeszłości), nieważne kim był sprawca...


Call

Seniors

Helpline for the elderly brings support to seniors. On the other side of the handset, experienced psychologists are waiting for...


Call

Parents
Youth
Children

We help children, teenagers and young adults with emotional problems. We specialise in depression, eating disorders, self-harm,...


Call

Adults
Parents

PL : 800 100 100 to bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna i online dla rodziców i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i...


Call

Parents
Youth
Children

Fundacja Słonie na Balkonie provides free and confidential support by phone. We are here to help children, parents, and youth...


Call

LGBTQ+
Parents

This helpline is an initiative of Lambda Warszawa Association. It provides free and anonymous psychological support and...


Call

Parents
Youth
Children

Po śmierci bliskiej osoby nic już nie jest takie, jak było. Program „Tumbo Pomaga” powstał, by pomóc dzieciom i młodzieży w...


Call

Illustration of two people inside separate phones working together to bandage a wounded heart, representing online empathy

Dynamic Paragraph Heading for helplines in Poland

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
  • Vivamus venenatis erat tincidunt leo tincidunt, egestas venenatis nulla vestibulum.
  • Integer in elit condimentum, aliquet diam consectetur, faucibus ante.
  • Aliquam lacinia magna in quam tincidunt, fermentum consectetur nisl cursus.
  • Cras feugiat elit ut mauris molestie placerat.

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.

The Poland, has 25 helplines.


Find A Helpline brand mark with two chat bubbles in a heart shape

Find A Helpline is a public service made with ♡ by ThroughLine. For business or commercial use, get in touch.


Copyright © 2024 ThroughLine Limited
All rights reserved.