Are you or someone else in immediate danger?

Quick Exit
Find A Helpline logo

Helplines in Poland.


Call

Online Chat

Everyone

Olsztyńskie Stowarzyszenie Pomocy Telefonicznej zapewnia całodobowe, bezpłatne i poufne wsparcie telefoniczne i SMS-owe....


Text

Call

Everyone

TelefonPogadania.pl to miejsce, w którym dbamy, żeby nikt – bez względu na wiek – nie czuł się samotny. Jeśli potrzebujesz...


Call

Everyone

We are a Germany-based support line offering support in Ukrainian and Russian languages. Are you feeling overwhelmed and...


Text

WhatsApp

Everyone

Infolinia dla uzależnień behawioralnych jest dedykowana osobom cierpiącym na uzależnienia behawioralne oraz ich...


Call

All topics
Youth
Children

Telefon zaufania 800 119 119 to darmowy i anonimowy numer dla dzieci i młodzieży, pod którym porozmawiasz z psychologiem o...


Call

Online Chat

Adults

The Antidepressant Helpline 22 484 88 01 has been operating for more than 20 years. Psychologists, psychotherapists and a...


Call


Call

Online Chat

Youth
Children

116 111 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę jest anonimowy, bezpłatny, całodobowy i pufny....


Call

Online Chat

Men

Telefon zaufania dla mężczyzn / Helpline for men zapewnia bezpłatne i poufne wsparcie telefoniczne. Jesteśmy tutaj, aby pomóc...


Call


Call

Seniors

Helpline for the elderly brings support to seniors. On the other side of the handset, experienced psychologists are waiting for...


Call

Adults
Parents

PL : 800 100 100 to bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna i online dla rodziców i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i...


Call

Parents
Youth
Children

Fundacja Słonie na Balkonie provides free and confidential support by phone. We are here to help children, parents, and youth...


Call

LGBTQ+
Parents

This helpline is an initiative of Lambda Warszawa Association. It provides free and anonymous psychological support and...


Call

Parents
Youth
Children

We help children, teenagers and young adults with emotional problems. We specialise in depression, eating disorders, self-harm,...


Call

Find A Helpline brand mark with two chat bubbles in a heart shape

Find A Helpline is a public service made with ♡ by ThroughLine. For business or commercial use, get in touch.


Copyright © 2025 ThroughLine Limited
All rights reserved.